Spotkanie z dietetykiem

W poniedziałek 14.10.2024r. w ramach spotkań warsztatowych dla seniorów z Klubu Seniora w Gronowie odbyła się pogadanka z dietetykiem. Tematem przewodnim było zdrowe odżywianie. Seniorzy mieli okazje dowiedzieć się o zasadach prawidłowego odżywienia. W trakcie spotkania Pani dietetyk podkreśliła jak komponować posiłki, aby zapewnić zdrowie i dobre samopoczucie. Bardzo ważną rolę w naszej diecie odgrywają warzywa i owoce, które powinny być składnikiem każdego posiłku.

Poruszono tematy dotyczące zbilansowanej diety oraz produktów, które warto włączyć do codziennych posiłków, oraz jak znaleźć błędy żywieniowe.

Mamy nadzieję, że wiedza zdobyta podczas wykładu pomoże naszym Seniorom wyeliminować błędy w sposobie żywienia, co pozytywnie wpłynie na ich zdrowie i samopoczucie.

Sporządziła: Magdalena Giachnas

Źródło: https://www.facebook.com/p/Klub-Seniora-w-Gronowie-Gmina-Zgorzelec-100078807880359/