Aktywność fizyczna w Klubie Seniora w Gronowie

W piątek 10.10.2025r. seniorzy z Klubu Seniora w Gronowie postawili na ruch. Ruch to zdrowie, a aktywność fizyczna, rozwijana ma szereg zalet. Poprawia kondycję ruchową, odporność organizmu czy jego dotlenienie.  Za oknami już brzydka pogoda, ale to nie przeszkadza w niczym seniorom. Z uśmiechem ćwiczą ciało i umysł — bo dobra energia i aktywność nie zależą od pogody. Ruch, śmiech i wspólne chwile to najlepszy sposób na jesienną chandrę.

Sporządziła: Magdalena Giachnas

Źródło: https://www.facebook.com/p/Klub-Seniora-w-Gronowie-Gmina-Zgorzelec-100078807880359/?locale=pl_PL