W Klubie Seniora odbyły się kolejne zajęcia ruchowe dla seniorów. Uczestnicy wzięli udział w zestawie ćwiczeń dostosowanych do potrzeb i możliwości osób 60+.  Zajęcia rozpoczęły się spokojną rozgrzewką, która przygotowała ciało do dalszego wysiłku....

czytaj dalej na temat: Ćwiczenia ruchowe dla seniorów 60+

Uprzejmie informujemy, że w dniu 10 listopada 2025r (poniedziałek) Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Zgorzelcu  będzie nieczynny

czytaj dalej na temat: W poniedziałek (10.11.2025r) GOPS Zgorzelec będzie nieczynny.

W związku ze zbliżającym się okresem zimowym i zimowo wiosennym pk. „ZIMA 2025- 2026” oraz koniecznością udzielenia pomocy osobom bezdomnym i potrzebującym, poniżej znajduje się aktualne dane jedynej placówki, która prowadzi działalność pomocową dla bezdomnych...

czytaj dalej na temat: KOMUNIKAT

  Z okazji zbliżającego się 1 listopada – Dnia Wszystkich Świętych – w czwartek 30.10.2025r.  w Klubie Seniora w Gronowie seniorzy przygotowali piękne stroiki i wiązanki. Było twórczo i kolorowo – każdy stroik był wyjątkowy, pełen...

czytaj dalej na temat: Warsztaty florystyczne w Klubie Seniora w Gronowie

  W środę 29.10.2025r. seniorzy z Klubu Seniora w Gronowie w świetlicy wiejskiej razem z instruktorką Panią Martą brali udział w zajęciach z fitness. Fitness to zajęcia ruchowe obejmujące  ćwiczenia ogólnorozwojowe, wzmacniające i rozciągające. Wiele...

czytaj dalej na temat: Seniorzy na zajęciach fitness

W związku ze zbliżającym się okresem zimowym 2025/2026 oraz w trosce o dobro osób wymagających wsparcia Dyrektor Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Zgorzelcu apeluje do mieszkańców gminy Zgorzelec o zwrócenie szczególnej uwagi na trudną sytuację...

czytaj dalej na temat: Zbliża się sezon zimowy- nie bądź obojętny.

  W poniedziałek 27.10.2025r. seniorzy z Klubu Seniora w Gronowie mieli ogromną przyjemność uczestniczyć w Święcie Szkoły Podstawowej im. Osadników Wojskowych w Trójcy, które było połączone z uroczystym pasowaniem przedszkolaków i uczniów...

czytaj dalej na temat: Seniorzy uczestniczyli w Święcie Szkoły Podstawowej im. Osadników Wojskowych w Trójcy

W dniu 24.10.2025r. w Klubie Seniora w Gronowie odbyły się warsztaty kulinarne poświęcone przygotowywaniu domowych gofrów. Klubowicze zakasali rękawy i z ogromnym entuzjazmem zabrali się za wykonanie słodkich wypieków. Mieli okazję przygotować gofry zarówno...

czytaj dalej na temat: Warsztaty kulinarne w Klubie Seniora.

Uwaga na oszustwa podszywające się pod Urząd KNF – nowa publikacja edukacyjna dla seniorów i ich opiekunów W dobie rosnącej aktywności cyberprzestępców, coraz częściej spotykamy się z przypadkami oszustw, w których przestępcy podszywają się pod...

czytaj dalej na temat: Jak działają oszuści i jak się przed nimi chronić

W dniu 21.10.2025r. seniorzy z Klubu Seniora w Gronowie spędzili bardzo miłe przedpołudnie w Multikinie w Zgorzelcu. Wybrali się razem na film „Teściowie 3” w reżyserii Jakuba Michalczuka, który był pełny zabawnych dialogów, rodzinnych zawirowań i...

czytaj dalej na temat: Wyjście Seniorów do Multikina.

W piątek 10.10.2025r. seniorzy z Klubu Seniora w Gronowie postawili na ruch. Ruch to zdrowie, a aktywność fizyczna, rozwijana ma szereg zalet. Poprawia kondycję ruchową, odporność organizmu czy jego dotlenienie.  Za oknami już brzydka pogoda, ale to nie przeszkadza w niczym...

czytaj dalej na temat: Aktywność fizyczna w Klubie Seniora w Gronowie

W związku ze zbliżającym się okresem zimowym 2025/2026 oraz w trosce o dobro osób wymagających wsparcia Kierownik Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej     w Zgorzelcu apeluje do mieszkańców gminy Zgorzelec o zwrócenie szczególnej uwagi na...

czytaj dalej na temat: KOMUNIKAT

Rządowe Centrum Bezpieczeństwa (RCB) uruchomiło nowy „Poradnik bezpieczeństwa”, który wkrótce w formie papierowej trafi do wszystkich gospodarstw domowych w Polsce. Publikacja ma pomóc obywatelom przygotować się na różne sytuacje...

czytaj dalej na temat: Poradnik Bezpieczeństwa i poradnik na czas kryzysu i wojny

  W poniedziałek 06.10.2025r. w Klubie Seniora w Gronowie panowały wielkie emocje i doskonała zabawa! Tego dnia odbyły się rozgrywki Rummikuba, które przyciągnęły wielu miłośników tej gry. Przy stołach było widać skupienie, radość i odrobinę zdrowej...

czytaj dalej na temat: Rozgrywki Rummikuba w Klubie Seniora